3年生が食育講座を受講しました
10月1日(木)、西予市のヘルスサポーター養成事業(若者世代講習会)の食育事業として、3年生全員が食育講座を受講しました。
2限目には全員で西予市の栄養士さんによる講演を聴きました。日頃の自分の食生活を見直す良いきっかけとなりました。特に3年生は高校卒業後に一人暮らしをする人も多いと思います。そうなった場合にも食生活を乱さないよう心がけて欲しいと思います。
また、3・4限目には32Rのフードデザイン、保育基礎選択生が講座の主題でもある、「適塩・適糖・しっかり野菜」に沿ったレシピで調理実習を行いました。献立は「豆腐丼・ラタトゥイユ・ニラともやしのすまし汁・みかんゼリー」でした!
どれも美味しく、健康的な食生活のために、大いに参考となるレシピでした。
西予市から、3年生全員に食育レシピ集もいただいています。ぜひ家庭でも活用してください!西予市の栄養士さん、食生活改善推進協議会の皆さん、ありがとうございました。